12 grunner til at du ikke kan slutte å tenke på ham

Er det en mann i livet ditt som du bare ikke kan slutte å tenke på?

Kanskje du vil få ham fra tankene - men det er bare for vanskelig?

I så fall er du på rett sted. Denne guiden undersøker hvorfor du føler deg slik, og hva du kan gjøre for å få denne fyren fra tankene dine.

Men først vil jeg dele en historie som du kanskje synes er utrolig nyttig.

For noen år siden oppdaget jeg en artikkel om et lite kjent aspekt ved mannlig psykologi kalt ‘Hero’s Instinct’.

Denne primære tankegangen ser ut til å være dypt inneholdt av de fleste menn - og den kan ha stor innvirkning på hvordan de føler om kvinnene i livet.

Når en kvinne lærer å utløse det hos en mann, er det vanlig at han begynner å oppleve dypere følelser av hengivenhet og hengivenhet overfor henne.

Jo mer jeg leste, jo mer var det fornuftig, så jeg trodde jeg skulle teste prinsippene på en mann jeg nettopp hadde begynt å date.

Det viste seg at all informasjonen var sann. Den fyren begynte å jage meg HARDT - og dette har vært tilfelle med andre menn jeg har datet siden (les min personlige historie å lære mer).

Det viser seg at denne psykologiske triggeren frigjør dypt inneholdt følelser av hensikt og kraft i en mann. Naturligvis vil han føle mye hengivenhet overfor enhver kvinne som kan få ham til å føle seg slik.

Så hvis det er en spesiell fyr i livet ditt som du ønsker hadde sterkere følelser overfor deg, vil jeg oppfordre deg til å lese historien om hvordan jeg oppdaget ‘Hero’s Instinct’.

Selvfølgelig kan det være at skipet har seilt etter fyren du er besatt over - og du vil bare finne en måte å glemme ham på.

hvordan vet jeg om han jukser med meg

I så fall vil rådene nedenfor hjelpe deg.

innhold

1 5 grunner til at du ikke kan slutte å tenke på ham
- 1.1 1. Du er forelsket i ham.
- 1.2 2. Du distraherer deg fra andre deler av livet ved å fokusere på ham.
- 1.3 3. Du tenker over hvordan ting kunne ha fungert annerledes med ham.
- 1.4 4. Du er ensom.
- 1.5 5. Du har møtt noen som er en Enigma
2 Hva bør du gjøre når du ikke kan slutte å tenke på en fyr?
- 2.1 1. Ikke prøv å ikke tenke på ham
- 2.2 2. Ta tid bort fra ham
- 2.3 3. Begynn å gjøre mer med livet ditt som ikke har noe med ham å gjøre
- 2.4 4. Vis deg kjærlighet i stedet for ham
- 2.5 5. Sorter ut de mindre enn perfekte aspektene av livet ditt
- 2.6 6. Tilgi ham
- 2.7 7. Gå tilbake til datingscenen
3 Konklusjon

5 grunner til at du ikke kan slutte å tenke på ham

Vi kommer til å hoppe rett inn og se på de fem grunnene som kan ligge bak det faktum at du ikke kan slutte å tenke på denne fyren. Noen av grunnene er mer skreddersydd etter et samlivsbrudd, og noen er for når du nettopp har møtt noen og de allerede fyller tankene dine. Forhåpentligvis, av de fem grunnene som er oppført, vil du kunne resonere med en, eller kanskje flere, og det vil gi deg grunnen til at tankene dine er i overdrive for øyeblikket.

1. Du er forelsket i ham.

Vi kommer til å begynne med den mest åpenbare grunnen til at du ikke kan slutte å tenke på noen - du er forelsket i dem. Når vi befinner oss forelsket i noen, presser hjernen vår oss til å tenke på dem hele tiden. Det er tre forskjellige forskjellige scenarier du kan oppleve når det gjelder å tenke på noen hele tiden fordi du er forelsket, og de vil føle seg veldig forskjellige.

Du kan være forelsket i noen du nettopp har møtt, eller at du er sammen. Dette er definitivt den fineste grunnen til at hjernen din hele tiden blir fylt med tanker om noen. Denne personen vil fylle tankene dine, og du vil sannsynligvis finne deg en dag som drømmer om hvordan fremtiden mellom dere skal se ut fordi du vil ha dem så mye.

Du kan være forelsket i noen du ikke kan ha - kanskje noen som allerede er i et forhold. Dette er en ekstremt vanskelig situasjon å være i fordi du har så sterke følelser for noen, men det er ingenting du kan gjøre med det. Uansett om du kan eller ikke kan gjøre noe med måten du føler deg, kan du fremdeles være forelsket i noen. Hvis dette er situasjonen du er i, kan du legge merke til at tankene dine er splittet mellom å tenke på dem og tenke på hvordan du ikke bør tenke på dem.

Du kan fremdeles være forelsket i noen du har vært i et forhold til, men som du ikke er lenger. Det er helt normalt å fremdeles føle seg forelsket i en eks-partner. Tross alt, følelser forsvinner ikke bare så snart du bryter opp med noen. Din kjærlighet til den personen vil fremdeles være der, selv om du skulle ønske at det ikke var fordi de har skadet deg.

2. Du distraherer deg fra andre deler av livet ved å fokusere på ham.

Hvis du møter noen du er interessert i, kan tankene dine hoppe rett på dette og bruke dem som en distraksjon fra andre ting i livet ditt som skjer. For eksempel, hvis du sliter på jobben, eller hvis du har det vanskelig med familien, kan tankene dine bli fylt av tanker om denne fyren du nettopp har møtt, eller personen du nettopp har begynt å date. Du skjønner sikkert at det ikke er normalt å tenke på en ny romantikk så mye så tidlig, men du kan bare ikke stoppe. Når du tenker på denne personen, kan sinnet ditt trylle frem mange spørsmål om hva du skal ha på deg neste gang du ser dem, hvordan du skal imponere dem og hva du skal gjøre. Du vil da fokusere på å svare på alle disse spørsmålene, og sannsynligvis bruke mye tid på å fantasere om hva som kan skje med dem. Du har vellykket distrahert deg fra de vanskelige tingene som kan skje i livet ditt.

3. Du tenker over hvordan ting kunne ha fungert annerledes med ham.

Denne grunnen vil bare gjelde hvis du nettopp har brutt opp med en fyr, men hvis du har det, kan det være grunnen til at han sitter fast i hodet ditt. Det kan hende du sitter fast og tenker på hvordan ting kunne ha fungert annerledes mellom dere to, og det kan hende du synes du spiller på nytt igjen og igjen i hodet ditt og prøver å ordne det hele. Hvis samlivsbruddet var plutselig, vil dette absolutt være tilfelle. Du kan ikke slutte å tenke på denne mannen fordi du holder fast på all sinne og forvirring du følte og kanskje fremdeles føler, om å bryte ting med ham. I tillegg til dette, kan du se på forholdet og tenke på alle minnene du hadde sammen. Etter å ha forlatt et forhold, spesielt et langsiktig forhold, er det helt normalt å ikke kunne få den fyren ut av hodet.

4. Du er ensom.

En fyr kan være på tankene dine hvis du føler deg spesielt ensom. Dette kan være grunnen til at du nettopp har møtt noen du er interessert i, eller hvis du nettopp har kommet ut av et forhold, så vi tar en titt på begge scenariene.

Hvis du synes du kontinuerlig tenker på en mann du nettopp har møtt, kan det være fordi du er ensom og savner å være sammen med noen. Hvis du ikke har vært i et forhold på lenge, kan du være litt besatt av å forestille deg denne mannen som partneren din, og hvor fantastisk det kan være mellom dere to, for da ville du ikke være alene lenger. Du vil sannsynligvis ikke engang ha denne fyren, du vil bare at noen skal være sammen med.

Hvis du stadig tenker på eks-partneren din, kan det være fordi du føler deg ensom etter å ha forlatt forholdet. Hvis du nettopp har gått i stykker med partneren din, kan du ha problemer med å tilpasse deg singellivet, og du kan synes det er ensomt å måtte gjøre mange ting uten ham. Det kan være spesielt ensomt å sove alene etter å ha vært i et forhold, og du kan forstå at du ikke kan slutte å tenke på ham særlig om kveldene.

5. Du har møtt noen som er en Enigma

Det er ingen hemmelighet at kvinner liker å ha prosjekter å jobbe med, rare og dessverre, spesielt når det kommer i form av en mann. Du kan ikke være i stand til å slutte å tenke på en bestemt fyr fordi han er en så gåte for deg, og du vil finne ut av ham. Du vil bli gal av å prøve å finne ut hva han mente med noe han sa eller prøve å finne ut om han liker deg eller ikke. Du vil ikke kunne få ham ut av hodet, og det vil bare bli verre før det kommer til et punkt hvor du vet at du tenker på ham altfor mye.

Hva bør du gjøre når du ikke kan slutte å tenke på en fyr?

Nå har vi dekket noen av grunnene til at du kan være ute av kontroll med å tenke på denne mannen. Det er lurt å se på måtene å slutte å tenke på ham. La oss være ærlige, du har sannsynligvis innsett at du tenker for mye på denne mannen, og det er derfor du er her! Så la oss ta en titt på noen tips du kan bruke til å omprogrammere hjernen din for å slutte å tenke på ham!

1. Ikke prøv å ikke tenke på ham

Dette høres ut som virkelig motstridende råd fordi du tydeligvis vil slutte å tenke på ham. Imidlertid, jo mer du prøver å presse ham ut av hodet ditt, jo mer vil han stikke inn der. Du vil bare fortsette å bli avviklet hver gang tankene dine ikke forlater denne mannen alene. Ikke legg innsats i å prøve å ikke tenke på ham - for selv å prøve å ikke betyr at du tenker på ham. Ikke gi noe av energien din til den. Hver gang du synes at du tenker på ham, ikke slå deg opp i det, bare begynn å tenke på noe annet. Forsøk å alltid tenke på noe du vet gjør deg lykkelig, da dette vil bidra til å erstatte negative tanker med positive.

2. Ta tid bort fra ham

Du kommer til å finne det stadig vanskeligere å skyve ham ut av tankene dine hvis han stadig er i livet ditt. Du må ta en pause fra denne fyren for å hjelpe deg med å komme over å tenke på ham.

Hvis du nettopp har brutt opp med ham, bør du slette eller blokkere ham fra sosiale medier til du føler deg klar til å se ansiktet hans dukke opp på telefonen din igjen, og du bør unngå å henge med ham eller snakke med ham. Det hjelper å la ham få vite at du vil ha litt plass, slik at han kan sørge for at han holder seg borte fra deg.

Hvis du nettopp har begynt å gå ut med en fyr, kan du gjøre en pakt med deg selv for å bare se ham en eller to ganger i uken, slik at du kan holde deg kald. Du kan begrense deg selv å se på sosiale medier hans og holde på med å sende ham til han tekster deg. Bare ta et skritt tilbake hvis du kommer for langt foran deg selv og forholdet mellom dere to.

3. Begynn å gjøre mer med livet ditt som ikke har noe med ham å gjøre

En av de beste måtene å sikre at du ikke har denne personen på hodet hele tiden, er å begynne å gjøre andre ting med tiden din. Har du noen gang ønsket å starte en ny hobby eller være med i en klubb? I så fall er nå det perfekte tidspunktet å gjøre det! Grav tennene i arbeidsmengden, heng med vennene dine mer eller planlegg turer for å se familien. Uansett hva det er som du liker å gjøre, begynn å gjøre det mer!

Hvis du nettopp har begynt å date noen, vil det være attraktivt for dem å vite at du har ditt eget, uavhengige liv som du er opptatt med. Den sørger også for at dere to har mye å snakke om når dere ser hverandre.

Hvis du nettopp har brutt opp med noen, er det så viktig at du begynner å ta tid på deg ved å gjøre ting du vil. Det vil få deg til å føle deg mye bedre om samlivsbruddet, ta tankene vekk fra å være trist, og du vet aldri, du kan til og med møte noen nye ved å komme ut mer!

4. Vis deg kjærlighet i stedet for ham

Tenk om du viste deg like mye tid som du gir denne karen? Hva med å elske deg selv på den måten du tror du elsker ham? Hvis du begynner å vise deg selv litt kjærlighet og fokusere på nummer én for en gangs skyld, vil store ting skje. Selvkjærlighet er viktig i livet, da det fører til høye nivåer av selvtillit og selvtillit og får deg til å føle deg hel. Det vil være spesielt nyttig å dusje deg selv i kjærlighet og omsorg hvis du har innsett at du tenker på denne fyren for mye fordi du er ensom, eller hvis du nettopp har kommet ut av et forhold til ham. Det er avgjørende at du lærer å elske deg selv før du uansett elsker noen andre.

5. Sorter ut de mindre enn perfekte aspektene av livet ditt

Dette er et essensielt 'å gjøre' hvis du tror at grunnen til at du ikke kan få denne personen ut av hodet, er at du bruker dem som en distraksjon fra andre problemer i livet ditt. Hvis du har oppnådd dette, er det ikke et bedre tidspunkt å prøve og få de aspektene i livet ditt som du ikke er fornøyd med, snudd. Ikke bare trenger du helt klart å takle disse aspektene, men det vil også være helbredende å fikse noen problemer du har. Kanskje dette er den nøyaktige biten av noe du trengte å lese for å starte deg på et livsfikseroppdrag!

6. Tilgi ham

Dette punktet vil gjelde for de som nettopp har gått gjennom et samlivsbrudd. En av de viktigste tingene du trenger å gjøre er å tilgi denne mannen, ellers vil du aldri kunne komme videre fra det, og du vil tenke på ham i mye lengre tid enn du trenger. Å tilgi noen som har såret deg, kan være noe av det vanskeligste du noensinne vil gjøre, men det er også den beste måten du kan løslates for å holde deg tilbake. Det er helt opp til deg hvordan du velger å tilgi denne mannen, og du vil vite hva den beste måten er for deg. Mange mennesker føler at de kan tilgi noen uten å måtte se dem, men du kan føle at du trenger å se dem. Hvis du føler at du trenger å si at du tilgir denne mannen i ansiktet, så ta kontakt med ham og gjør det. Du må imidlertid vite at dette kan utløses hvis du nettopp har brutt opp.

Det er også viktig at du tilgir deg selv, så vel som ham. Hvis du er grunnen til at forholdet brøt sammen, må du tilgi deg selv slik at du kan slutte å gjenta situasjonen om og om igjen i hodet ditt. Du må også tilgi deg selv for at du har brukt så mye tid på å tenke på denne fyren.

Tilgivelse er en av de viktigste faktorene for å gå videre fra et samlivsbrudd.

7. Gå tilbake til datingscenen

Dette punktet vil åpenbart gjelde for de som ikke kan slutte å tenke på noen de aldri kan ha, noen de har møtt en gang, eller deres eks-partner. Før du går videre, må du sørge for at du har brukt litt tid på å jobbe gjennom dine egne spørsmål angående personen du ikke kunne slutte å tenke på. Det er normalt best å sørge for at denne personen er helt ute av hodet før han går videre, men det er ikke viktig, så lenge du ikke skal projisere problemene dine på noen andre.

Det er viktig at du kommer tilbake til datingscenen av mange grunner. Den første er at det kan hjelpe deg å se at det er så mange menn der ute som vil bli kjent med deg og er interessert i deg. For det andre vil det hjelpe deg å slutte å tenke på personen som var så fanget i hodet ditt fordi det vil ta tankene av deg. Til slutt kan du til og med møte noen virkelig spesielle som du ikke forventet.

Hvis du er nervøs for å komme tilbake til datingscenen, vil jeg anbefale å lette den. For eksempel kan du gå ut med en venninne for noen drinker og være åpen for ideen om at noen flørter med deg.

Konklusjon

Jeg håper virkelig at denne artikkelen kan hjelpe deg med å finne ut hvorfor du ikke kan slutte å tenke på noen spesielt, og forhåpentligvis ga noen tips om hvordan du slutter å tenke på en fyr. Dette er noe stort sett hver kvinne vil gjennomgå på et tidspunkt i livet, så ikke bekymre deg for det for mye.

Hjalp denne artikkelen deg i det hele tatt? Hvis det gjorde det og du likte det du leste, vennligst gi oss beskjed i kommentarene. Vi vil gjerne høre fra deg.