Vil mannen min tilgi meg for juks? Den ultimate sannheten.

Katie hadde alltid vært forelsket i Alex helt siden hun kunne huske. De var en gang naboen. De gikk på samme førskole og videregående skole før Katie flyttet ut av landet for University mens Alex gikk på State College. Da Katie kom tilbake, plukket de opp fra der de slapp og vekket opp igjen kjærligheten sin.

De giftet seg, hadde to vakre jenter. Ti år inn i forholdet endret alt seg plutselig for Katie. Romantikken døde, kommunikasjonen begynte å avta. Middagsdatoer og filmkvelder ble stoppet. Mer ansvar begynte å gi seg. Jentenes behov skulle imøtekommes. Deres aldrende foreldres aldershjem koster formuer. College gebyrer må tas i betraktning, sammen med pantelån og andre regninger. Katie begynte å føle seg forsømt da Alex alltid jobbet overtid. Hun var rett og slett ulykkelig og begynte å føle harme overfor Alex. De fleste ganger ble hun sint fordi Alex rett og slett ikke forstår hvordan hun følte seg når hun prøver å ta opp saken. Alex klaget over at hun var barnslig og umoden. Men Katie visste at hun døde inni seg. Livet hennes hadde blitt dystert og mørkt.

Mens hun kom tilbake fra dagligvarehandel, slo hun seg inn i en gammel kjæreste fra henne. Martins hadde nylig mistet sin kone mot kreft. Katie og Martins snakket, de tilbød trøst for seg selv. De møttes av og til for kaffe og noen ganger, sen middag. Det virker som Katie, Martins forstår og verdsetter henne bedre enn Alex gjør. Martins sier de riktige tingene, gjør de riktige tingene for henne.

En dag drikker de for mye og fikk et lite tilbakefall. De hadde sex. De sa til seg selv å forlate som en natt-hendelse, begge enige om at det var en feil, og lovet å aldri snakke om det. Men det virker som det var noe de ikke kunne slutte å gjøre siden de hadde åpnet Pandora-boksen. Den ene saken førte til den andre, de innledet en affære. Det varte i fire måneder før Katie innså skrekken for hennes måter og hvor egoistisk hun hadde vært. Plaget med skyld og angst, avsluttet hun forholdet, men Martins ville ikke slutte å ringe henne. Han begynte å true med å avsløre deres skitne lille hemmelighet.

Par som sitter oppe i sengen, begge ser bort Original Filename: pair.jpg

Overfor to alternativer: For å enten avsløre sin utroskap til Alex eller fortsette affæren med Martins, var Katie mer forvirret enn hun noen gang hadde vært i livet. Hun elsker Alex og vil at ekteskapet skal fungere, men hun vet at hun hadde gjort en alvorlig feil. Ville mannen hennes tilgi henne for juks?

Det krever mer enn bare kjærlighet for å holde et forhold sammen. Kjærlighet er aldri nok til å helbrede såret, utrydde sinne, koble sammen intimitet, reparere kommunikasjon og omplassere tillitsbruddet i tilfelle juks. Når grunnlaget for en bygning er feil, tar det en beregnet tid før bygningen kollapser. Tillit er grunnlaget for enhver form for forhold, og når den segl er brutt, kan forholdet forbli ustø til det til slutt smuldrer. Fravær av tillit fører til at intimitet lider i forholdet, både følelsesmessig og seksuell intimitet forlater gradvis.

hvordan få ham til å tenke på deg

Lori Bizzoco forklarte at juks er så mye mer enn bare sex. Folk jukser for å unngå å håndtere problemer de er maktesløse å håndtere. De kan også ty til juks som en måte å distrahere seg fra stresset med jobb eller familieproblemer.

Ideen vår om juks varierer fra forhold til forhold. Noen vurderer å flørte med en tilfeldig person eller ha enkle ting som kaffe eller middag ute uten at partneren din vet at det er juks. For andre blir kyssing, seksuell involvering med en annen oppfattet som juks. De fleste utroskapssaker er mer personlige, noen ganger grenser det til oppdragelse, verdier eller enighet med partnerne dine.

Fusk rister ethvert forhold som en ting som gjør det usmakelig er hemmeligholdet. Det å snike seg rundt, ligge om hva du gjør, hvor du befinner deg, hvem du er sammen med er det som dreper tilliten. Disse tingene avslører den faktiske intensjonen om å jukse.

Men så spør jeg, hva med juks som kommer som et resultat av påvirkning av drikke eller medisiner? Kan det bli tilsidesatt som juks? Sannheten er at det ikke unnskylder det faktum at de jukset, men det kan stilles spørsmålstegn ved. Vurder om handlingen med å drikke eller ta narkotika var en ting. Fordi juks som kommer som et resultat av en nattstand kan overses som en feil, men likevel stilles spørsmålstegn.

Sint tjue noe par som roper om hverandre

Hvis det ikke er det, betyr det sannsynligvis at personen finner det som en måte å unnvike kule konsekvensene som følger med utroskap. De føler at siden de er under påvirkning av enten stoffet eller alkoholen, er de ikke nødvendigvis juks, da de ikke er bevisste hva de gjør. Den slags mennesker føler at de kan slippe unna med juks, da de ser det som et fluktmiddel akkurat som måten narkotika og alkoholer blir tatt på som en måte å flykte fra livets tøffe realiteter, selv om det er i et øyeblikk.

Noen av grunnene til at folk jukser er morsomme, noen egoistiske og irrasjonelle. Fordi forhold er dynamiske, er det en stor mulighet for at ektefellens handlinger kan ha bidratt til å resultere i juks. Katie prøvde å snakke med Alex så mange ganger om hvordan hun følte seg, men Alex nektet selv å vurdere henne. Jeg fikk en uttalelse fra en kjent psykolog, Esther Perel om Ted Talk om utroskap og utro. Hun sa at '... i en tid der vi føler at vi har rett til å forfølge våre ønsker ... Fordi dette er kulturen der jeg fortjener å være lykkelig', tolket jeg utsagnet til å bety at vi er så fanget i vår søken etter å være lykkelige over at vi legger bortsett fra konsekvensene knyttet til å være utro. Behovet for å være lykkelig selv for et øyeblikk skyer konsekvensene og smertene som garantert følger handlingen om å være utro. Noen av grunnene til juks inkluderer:

innhold

1 Kjærligheten har bleknet
2 Følelse av omsorgssvikt og under takknemlighet
3 Et behov for å gjenopprette selvtillit
4 sinne
5 Innstilling av høyt plasserte stolper
6 For fysisk sex
7 Fravær av faste grenser
8 Frykt for et brudd
9 Gi ham tid og rom han trenger
10 Sett deg sammen for å ta opp problemene som førte til at du jukset
11 Han trenger forsikring, gi ham det hele tiden
12 Få profesjonell hjelp med partneren din

Kjærligheten har bleknet

Det å føle på mangelen på kjærlighet er den sterkeste motivasjonen for å jukse. Uttalelser som 'Jeg falt ut av kjærlighet', 'Jeg følte oss ikke lenger' viser sterk indikasjon på at forholdet til partnerne deres har blitt kaldt. Shula Melamed Ma MPHA, Relationship and Wellness Coach er enig i at tapet av kjærlighet kan bety at personen blir ikke verdsatt og fratatt oppmerksomhet i forholdet.

Katie var desperat etter å reignitere den en gang brennende ilden for forholdet hennes at det overskygget hennes behov for å søke profesjonelle råd. Hun ønsket romantikken tilbake på sporet, men hun klarte ikke å takle den på riktig måte.

Følelse av omsorgssvikt og under takknemlighet

Dr. Caroline Madden, ekteskaps- og familieterapeut forklarte at mangel på følelsen av å bli elsket, ikke verdsatt og jevn, forsømmelse fører til utroskap i ekteskap. Selv om Katie aldri kan unnskyldes for handlingene sine, førte følelsen av å bli forsømt og manglende oppmerksomhet henne til å jukse Alex.

I de fleste tilfeller ville juksepartneren ifølge dr Madden ikke ha lyst til å bryte opp, så de føler at juks vil være den perfekte løsningen for å få oppmerksomheten de mangler fra partnerne sine.

Et behov for å gjenopprette selvtillit

Mange partnere jukser ektefellen sin på grunn av følelsen av utrygghet som kan oppstå enten i karriere, alder eller utseende. Spenningen ved sex hjelper dem til å føle egenverd selv om det er ganske midlertidig.

Andre kan kanskje føle seg usikre på forholdet til partnerne sine, spesielt når de ser ut til å jobbe med attraktive mennesker.

Sinne

Sint tjue noe par som roper om hverandre

I følge Infidelity Statistics 2018 har 43 prosent av amerikanske ekteskap møtt utroskap som et resultat av sinne og hevn. Sinne hos partneren din for juks eller sinne for manglende oppmerksomhet.

Innstilling av høyt plasserte stolper

'Vi har aldri vært mer tilbøyelige til å forvilla og ikke fordi vi har nye ønsker i dag, men fordi vi elsker', forklarte Dr. Perel om utroskap og utro. Å sette høy moral kan føre til at partnerne våre jukser. Når partneren din oppdager at du vil ha en forandring, noen som kan utfordre dem intellektuelt, medforeldre så vel som å bli en god venn, føler de at de trenger å finne trygghet om at de er relevante og verdige i armene til en annen. Fordi de ikke kan måle seg med standarden, får de noen som kan hjelpe dem til å føle seg trygge.

For fysisk sex

Studier har vist at menn sannsynligvis jukser for bare sex, men når kvinner jukser, skyldes det at deres behov ikke blir oppfylt i forholdet. Den psykologiske utformingen til menn er ganske forskjellig fra en kvinne. En mann kan ha seksuelt forhold til en kvinne uten å knytte tilknytning, men for en kvinne er det annerledes. Kvinner kan ikke løsrive seg fra å ha følelsesmessige reaksjoner fra partnerne sine. Når en kvinne jukser, er det personlig.

Fravær av faste grenser

For mye intimitet med en kollega av det motsatte kjønn på kontoret kan føre til at ting går ut av hånden og etterlater en åpning for utroskap. Mennesker med svake grenser faller byttedyr for juks fordi når fysisk og emosjonell intimitet dannes; det blir for enkelt å danne seksuell intimitet.

Frykt for et brudd

'De vet at hvis de blir grepet av dette, så vil det få en rask slutt på forholdet.' Sexterapeut, James Preece, er enig i at det er mer sannsynlig at kvinner kommer til å uttale seg med juks enn menn. Så i stedet for å komme rent ut, foretrekker de å ty til juks.

Akkurat som Dr. Easton, forfatter av Ethical Slut, har understreket behovet for å jobbe med partneren din når ting er skjelven for å skape forholdet du ønsker, er det lurt å snakke med partneren din om alt og alt som påvirker forholdet før det kommer ut av hånd.

Ikke alle tilfeller av juks handler om sex; det gjør det fortsatt ikke mindre smertefullt for de juksede partnerne. Partneren din er virkelig såret, deres tillit brutt, men det er mulig å få forholdet til å fungere igjen hvis juksemaker har innsett feilen sin og er klar til å jobbe med seg selv. Juksere pleier å ha skylden på partnerne sine; de prøver å være defensive, ikke klare til å akseptere all skyld.

Hvordan går du frem for å få tilgivelse og vinne tilliten tilbake?

Gi ham tid og rom han trenger

Det første du kanskje vil gjøre er å gi partneren din all den tid og rom de trenger for å komme til rette med det du har gjort. 'Hvis forholdet skal komme tilbake', ifølge psykolog Madeline Mason 'skjer det etter lang tids mellomrom'

Ikke ta den ruten for å falle i offermodus eller klandre deg selv, det ville ikke løse problemet. Lytt heller i tålmodighet når han uttrykker sorg og sinne.

Sett deg sammen for å ta opp problemene som førte til deg juks

Diana og Todd Mitchem, Relationship Coaches påpeker at 'Mangel på kommunikasjon eller misforståelse forårsaker sinne og harme, som etter en stund å bli tappet opp endelig kan eksplodere og føre til ... å ha en affære.' Dette kan være din egen grunn til juks, godta at du er ansvarlig for handlingene dine.

Han trenger forsikring, gi ham det hele tiden

Som ordtaket sier 'Når en juksemaker, alltid en juksemaker'. Hvis du er villig til å snu ting i forholdet ditt, fortsetter å forsikre ham om at du aldri vil jukse på ham igjen. Få ham til å forstå at det var en hendelse en gang du angrer på.

hva betyr dårlige drømmer om kjæresten din

Vis at du kan være gjennomsiktig, konsulter dem for alle beslutninger du tar. Partneren din kan begynne å stole på deg hvis de ser hvor gjennomsiktig og villig du er til å få ting til å fungere.

Få profesjonell hjelp med partneren din

Å snakke det løser ikke alltid problemet. Ta en ekteskapsrådgiver som det best å få råd fra en ekspert for å håndtere de sensitive temaene og situasjonene.

Bare husk at terapi ikke magisk løser alle problemene, du må ta det enorme skrittet først ved å tilgi partneren din. Å tilgi din juksepartner betyr ikke at du sletter utroskapen helt fra tankene dine, hva det betyr at du er villig til å tenke forbi vondt og vurdere menneskene (hvis det er barn involvert) som avgjørelsen din vil skade ved å avslutte forhold. Tilgivelse er mer din skyld enn partneren din, da det hjelper deg å frigjøre mentale utmattelser, fordi det å ikke tilgi er mentalt utmattende. Det hjelper deg også å stole på igjen. Du er kanskje ikke sammen med den samme partneren om noen år; det betyr ikke at du skal bære frykten for å bli lurt til neste forhold. Tilgi, det vil gi deg friheten til å ta det neste trinnet for å enten holde deg i forholdet eller gå bort.